無我夢中で踊る友達と観光地

やりたくはなかったけれど、筋トレもわずかでもやらなくてはと近頃思う。
働く内容が変わってから、このところ、体力仕事が非常に減り、体脂肪がめちゃめちゃ上がった。
そして、３０歳になったのもあるかもしれないが、お腹周りにぜい肉がついていて、とても見苦しい。
ある程度でも、筋トレしないとまずい。

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