ゆったりと大声を出すあいつと花粉症

少し前の猛暑、冷房の効いた部屋の中で氷たくさんの飲み物だけ飲んでいた。
私はよく熱中症にかかっていたので、水分を取るのが大事だと考えたから。
乾燥した部屋で、薄着、それにレモンティーにアイスで体まで冷やした。
なので、快適だと思っていた夏。
すると、やってきた冬の時期、前の年の冬よりもかなり寒さを感じることが増えた。
部屋の外に出る仕事内容がしょっちゅうだったこともあるが、寒すぎてなるべく部屋から出れないという状況。
なので、きっと、猛暑の中の生活は真冬の体調管理にもつながると思う。
しっかり栄養を摂取し、均等な生活をすることがベストだと思う。

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